DAFTAR MENU ALA TITI THEDORE
UNTUK SATU MINGGU
|
||||
Hari
|
Waktu
|
Menu
|
||
Lauk
|
Sayur
|
Snack/buah
|
||
Senin
|
Siang
|
Tempe goreng
|
Kacang iris
tipis di campur sapi
|
Jeruk
|
Malam
|
Ikan Asin
|
Bayam bening
|
||
Selasa
|
Siang
|
Tahu goreng
|
Capcay brokoli
udang
|
Mangga
|
Malam
|
Telur caplok
|
Tumis buncis
|
||
Rabu
|
Siang
|
Sapi kuah tahu
|
Tumis sawi
|
Semangka
|
Malam
|
Steak nila
goreng
|
Salad (wortel,
kentang)
|
||
Kamis
|
Siang
|
Ayam goreng
saus
|
Jamur kancing
brokoli bakso
|
Papaya
|
Malam
|
Tempe
|
Asem
|
||
Jumat
|
Siang
|
Telur caplok
|
Brokoli sapi
|
Apel
|
Malam
|
Ikan asin
|
Bayam bening
|
||
Sabtu
|
Siang
|
Rica ayam
|
Tumis Sawi
|
Free
|
Malam
|
Free
|
Free
|
||
Tampilkan postingan dengan label lidah mama. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label lidah mama. Tampilkan semua postingan
Waktu 15 menit Porsi 4 orang
BAHAN
100 g udang, kupas, kerat, lumuri tepung maizena
1 bh oyong, kupas, potong
1 siung bawang putih
2 cm lengkuas, memarkan
2 cm serai, memarkan
2 lbr daun jeruk
2 sdt garam
1 sdt AJI-NO-MOTO
1 ltr air
4 sdm minyak goreng
Pelengkap:
Soun
Daun kemangi
Daun selada
Cabai rawit merah
CARA MASAK
1. Oyong, kupas, potong-potong. Bawang putih, lengkuas, dan serai, memarkan. Udang, kupas, kerat, lumuri tepung maizena. Sisihkan.
2. Tumis bawang putih, lengkuas, serai, dan daun jeruk hingga harum, masukkan air, didihkan.
3. Tambahkan udang, oyong, garam, dan AJI-NO-MOTO, masak hingga matang, angkat.
4. Sajikan dengan pelengkap.